Il Cammino di Santiago fa dimagrire - hikingarch

Il Cammino di Santiago fa dimagrire? Ecco la mia esperienza

Spesso nei gruppi dedicati al pellegrinaggio più famoso del mondo leggo: “Scusate per la domanda stupida, il Cammino di Santiago fa dimagrire?”. Quasi sempre a scrivere questo post sono donne e ogni volta mi domando il perchè delle scuse iniziali. Secondo me è una domanda più che legittima. Vi racconto la mia esperienza.

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Prepararsi al Cammino - hikingarch

Prepararsi al Cammino: 10 escursioni nel centro Italia

Come dicono tutti, ed è vero, per prepararsi al Cammino non serve un allenamento particolare, non bisogna essere atleti né alpinisti. L’unica cosa che non deve mancare è l’abitudine a camminare, alle scarpe che si indosseranno e a portare uno zaino abbastanza consistente. Per questo ho pensato di proporvi una serie di escursioni nel Centro Italia (ordinate per livello di difficoltà) per allenarsi un po’!

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